Om meg
Jeg er autorisert psykolog med mastergrad i klinisk- og helsepsykologi fra Eötvös Loránd University, Budapest. Etter endt utdanning gjennomførte jeg praksis ved DPS samtidig som jeg fortsatte med faglig fordypning og videreutdanning/kurs innen psykisk helse og samtalebehandling.
De siste seks årene har jeg arbeidet som autorisert psykolog og møtt mennesker i ulike livssituasjoner og utfordringer. Jeg har erfaring med behandling og oppfølging av personer som strever med stress, utbrenthet, angst, sorg, relasjonelle vansker og perioder hvor livet oppleves krevende eller uoversiktlig.
Gjennom samtalene har jeg sett hvordan økt forståelse for egne tanker, følelser og reaksjonsmønstre kan bidra til bedre mestring, større trygghet og mer indre ro. Min viktigste oppgave er å møte deg med respekt, nysgjerrighet og faglig kompetanse – og sammen finne en vei videre som passer for deg.
Jeg har også personlig erfaring fra arbeidsmiljøer med høyt tempo, stort ansvar og vedvarende press. Det har gitt meg en verdifull forståelse for hvordan langvarig belastning kan påvirke både psykisk helse, motivasjon og livskvalitet. Derfor har jeg et særlig engasjement for å hjelpe mennesker som kjenner at kravene i hverdagen har blitt tyngre enn de klarer å bære alene. Samtidig finner jeg det også interessant å jobbe med personer som ønsker personlig utvikling, og som er i behov av små justeringer i hverdagen og økt innsikt i egne adferdsmønstre.
Hvorfor jeg valgte å starte privat
I en privat praksis kan samtalene tilpasses dine behov, uten at de begrenses av standardiserte rammer eller unødvendig tidspress.
Jeg tror mange har nytte av å søke hjelp før utfordringene blir overveldende. Ikke alle som oppsøker en psykolog er alvorlig syke. Ofte handler det om mennesker som står i krevende livssituasjoner, opplever vedvarende stress, usikkerhet eller uro, eller ønsker støtte til å forstå seg selv bedre og skape varige endringer.
Mitt mål er å tilby et trygt, varmt og profesjonelt rom hvor du kan senke skuldrene, bli møtt med respekt og forståelse, og få støtte til å finne balanse, mestring og en vei videre – i ditt eget tempo.
